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sábado, 28 de junho de 2014

OS SUCOS , CHÁS E A PRESSÃO ARTERIAL - Saúde


A pressão arterial atinge milhares de pessoas pelo mundo é responsável por doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
Aqui estão alguns sucos e chás caseiros que poderão ajudar a diminuir esses riscos.
Atenção!
O médico sempre deverá ser consultado.Esse é um tratamento natural que beneficia,mas um monitoramento feito por um cardiologista é fundamental.
Tratamentos  Alternativos
1.Suco de Beterraba
( Beterraba,maçã e laranja )
Preparo:
Maçã e beterraba cortadas em pequenos pedaços,
2oo ml de suco de laranja.
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
coar e tomar imediatamente.
Pode ser tomado meia hora antes do café da manhã e também no final da tarde.
Reduz a pressão em 24 horas.

2.Suco de melão e banana


4 fatias de melão
1 banana,meio copo de água ou água de coco natural.
Bater  todos os ingredientes no liquidificador e tomar imediatamente.


3. Água de chuchu e limão
Um chuchu com casca picado
O caldo e o sumo de 1/2 limão
250 ml de água.
Bata o chuchu e 1/2 xícara de água
Acrescente o suco do limão,o restante da água e misture com uma colher.
Beba na hora.
tome no máximo duas vezes ao dia.

4. Água de alho e limão
Usar 3 dentes de alho à noite,esmagá-los,e colocá-los com água e suco de limão.
Cobrir e tomar pela manhã.
Cobrir os mesmos dentes de alho com água e limão e tomar novamente à noite.
Cada três dentes são usados duas vezes por dia.

5.Chá de erva cidreira
ferver com duas xícaras de chá de água,uma colher de folhas picadas de  folhas de erva cidreira.
Espere amornar e coe.
Beba uma xícara três vezes ao dia.

E Boa saúde pra você...



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SOU COMO AS PRIMAVERAS Aprendi com as primaveras a me deixar cortar para voltar inteira.

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