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segunda-feira, 22 de abril de 2013

SIMPATIA PARA PERDER A BARRIGA ( Funciona mesmo )

Pegue uma fita métrica e meça a sua barriga e faça uma marca com caneta na medida obtida.
 Pegue uma vela branca,um copo com água e uma imagem de Santo Antônio.
Enrole a fita métrica na  imagem de santo Antônio,o copo com água e a vela. Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão,de barriga para cima.
Toque então com as pontas dos dedos( das mãos )nas pontas
dos pés (que não devem se afastar do chão ),dizendo bem alto:
Santo Antônio,me tira essa barriga!

Repita isso 500 vezes por dia.
Você vai ver!
 É tiro e queda!

Atenção!
Isso é uma pegadinha...
Uma brincadeirinha!
A postagem tem tido tantos acessos e há tantas pessoas querendo perder a barriga que acabei ficando temerosa de que acreditassem nisso.
Sugestões para perder a barriga:
1. trancar a boca( a mais importante )
2. Evitar calorias como: Massas,pães,biscoitos,macarrão,sorvetes,refrigerantes , açúcar, pizzas,etc.
Caso não resista,coma só um pedacinho.
3.Faça caminhadas.
4.Faça ginástica ,mas tudo com orientação de pessoa capacitada para tal, porque caso contrário as consequências  lá na frente, poderão ser muito prejudiciais.
5.Faça abdominais
(3 séries de 10 )=30
4. À noite pegue leve  nas garfadas( uma sopinha leve vai bem  )
5.Evite alimentos que contenham gordura trans.( é só ler o rótulo )
6.No barzinho,nada de petiscar enquanto bebe um drinque.
7.E Relaxe! As pessoas ansiosas têm mais apetite.
8.E não custa pedir uma ajudinha para o Santo Antônio.
Boa Sorte!
(Júlio Cesar Ribeiro Reis )

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SOU COMO AS PRIMAVERAS Aprendi com as primaveras a me deixar cortar para voltar inteira.

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