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terça-feira, 25 de outubro de 2011

FIQUE ZEN

Os mestres podem abrir a porta,mas só você pode entrar.


Acenda um incenso
Ele marca o tempo de sua meditação ou de qualquer atividade. Segundo os monges Zen budistas a fumaça espalha bem estar e eleva o espírito.

Tenha por perto uma caixa de areia com algumas pedras e modifique a posição delas.
Mexer no jardim Zen é uma forma de aquietar a mente.Uma metáfora da vida. Tudo muda a todo momento,um dia  é diferente do outro e você pode criar o seu presente.


No trabalho, quando estiver em uma situação de conflito ou receber uma provocação,não reaja imediatamente.
Respire fundo. Haverá sempre uma maneira pacífica para resolver as questões.
Caso contrário,você entra em sintonia com ações e pensamentos negativos que farão mal para os outros e para você.

Seja o que é.
Aceite seu corpo e seus pensamentos.

Lembre-se de olhar para o céu. Isso nos faz recordar que somos uma pequena parte do imenso universo,que está sempre em movimento.

Ao falar,use sempre palavras de carinho e respeito,pois você está diante de outro ser humano,seja quem for.

Viva o momento presente,o passado já se foi e o futuro ainda não existe. O aqui e agora é a única realidade.

Acalme sua respiração e tenha em mente que todas as situações são passageiras,que tudo está em constante transformação.

Preste atenção em tudo que fizer e terá sempre uma nova oportunidade de perceber a vida com mais amor.
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SOU COMO AS PRIMAVERAS Aprendi com as primaveras a me deixar cortar para voltar inteira.

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ONDE HÁ FÉ,HÁ AMOR.ONDE HÁ AMOR,HÁ PAZ.ONDE HÁ PAZ,ESTÁ DEUS. E ONDE ESTÁ DEUS,NADA FALTA.

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AO ENTRAR QUE VENHA COM OS ANJOS...AO SAIR QUE OS ANJOS LHE ACOMPANHE!

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POSSO ESQUECER QUEM ME DEIXOU TRISTE,MAS NÃO ESQUECEREI QUEM UM DIA ME FEZ FELIZ...

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VOA...VOA...BORBOLETA! NÃO DEIXES QUE O TEMPO E O VENTO TE FAÇAS ESQUECER QUE TEM ASAS E QUE PODES VOAR PELO CÉU...